La Dieta DASH Riduce il Rischio di Scompenso Cardiaco - Blog CardioExpert - Tutte le novità sulla Cardiologia - CardioExpert

Cerca
Centro Specialistico Cardiologico Vascolare --- In sede si esegue Check up Cardiologico, Esami Diasgnostici come Coronarografia, Indagine Emodinamica, Risonanza Magnetica, Ecocolordoppler (TSA), Angiografia con Risonanza, Coronaro TC, Angio TC, Angiografia, ECG ad alta risoluzione, ECG da sforzo, Ecodoppler, Elettrocardiogramma ECG, Ecocardio Color Doppler, Ecocardiogramma e Monitoraggio Arterioso in Torino
Vai ai contenuti

Menu principale:

La Dieta DASH Riduce il Rischio di Scompenso Cardiaco

Pubblicato da Dr.Guidalberto Guidi in Salute · 15/11/2010 11:50:00
Tags: Dieta, DASH, Scompenso, Cardiaco
Le donne che seguono la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), ad alto contenuto di frutta, vegetali, e cereali integrali e bassa assunzione di grassi e prodotti lattiero-caseari, presentano un ridotto rischio di sviluppare scompenso cardiaco.

La dieta DASH ha già dimostrato di ridurre la pressione sanguigna, e si ritiene possa ridurre il rischio di malattia coronarica e di ictus. Il nuovo studio ha riguardato 36.019 donne, di età compresa tra 48 e 83 anni, partecipanti al Swedish Mammography Cohort. All’ingresso, le donne non presentavano diabete, insufficienza cardiaca, o una storia di infarto miocardicLe donne che seguivano maggiormente la dieta DASH mangiavano in media 3 porzioni di frutta, 3,5 di vegetali, 5,1 di cereali integrali, 1,6 porzioni giornaliere di prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, 0,1 porzioni di bevande edulcorate, e 0,8 porzioni di carne rossa o carne processata al giorno, mentre quelle con ridotta osservanza alla dieta facevano uso, in media, di 1,4 porzioni di frutta, 1,8 di vegetali, 3,3 di cereali integrali, 0,6 porzioni di prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, 0,4 porzioni di bevande edulcorate e 1,3 porzioni di carne processata o rossa, al giorno.

Nel corso dei 7 anni in osservazione, 443 donne hanno sviluppato scompenso cardiaco. Le donne nel più alto quartile del punteggio della dieta DASH avevano un’incidenza di insufficienza cardiaca del 37% più bassa, dopo aggiustamento per diversi fattori, tra cui l’età, l’attività fisica, e l’assunzione di cibi energetici.

Fonti di questo articolo:



Nessun commento

 
Nuvole
clamys varici medica Cardiovascolare Check Medicina notturne dott.Guidi Venosa massaggio malato Scompenso mediterraneo Infarto Torino vibranti Chirurgia sesso Body Valvolare juventus muore remise stress Total Breathing vizio Sostituzione librodella Cardiaco all’anno sport ecocardiogramma natale antidepressivi cardiaco obesità neonata cardiovascolari Marchionne Cardarelli Paziente cattivo aortica centro prevenire ictus venose Prevenzione CoronaroTC Dieta aspirina Death pressione arterie valvola Carotideo il screening Airway Aneurismi Ischemico moriredisport d’oro folli cardiologico polmonare ipertensione Charlie curoe malattie FC tromboembolia Metabolica antiipertensivi l’Aterosclerosi generazione Cardiologo Fisiopatologiche come medico 100.000 Angio corsia TC fisica trapianto diabete Endovascolare ambulanze giornata carni cosa Parkinson Juventus ultima DIAD morte cardiologo infarto attività Michael sana rianimazione vita forme dottor macchinari Malattie morire check gusto salute rischi esercizio Sprechi sintomi pedane cassano tsa cardiologia arteriosa Comuni Neurologia Attacco strumental malore intervento sanità cardiopolmonare Morte Ipertensione Trapianto quanto Cardiache Sindrome cardiaca nicole valori apnee Ortopedia Ecg Centro Guidalberto notiza londra coronaroTC salvare notizia malattia umane alimentazione cronica Giornata cuore saturi tre LDL Cardiovascolari Ecodoppler fumo regala pubblica berlusconi Screening ricoveri alimenti en Mediterranea cura cadavere bianche Aorta acqua Margarina Davide apparato larghi Pino cardiaci Regredire Addominale torino Burro Jackson Guidi fisico Cardiologia lungo Studio Massoterapia estate debole vite ECG Filippide Estetica di patologie diabete.Cardiologia tumori HDL Specialistica mangiare Terapia prevenzione Diagnosi miocardico Astori prenotazione Napoli Extravergine Aortica alcool guidi dieta Coronaro invecchiamento vivere soccorso danni Diagnostico Up fianchi DASH Cerebrali vegetariano esame Rosa a farmaci mango Cardiologico concerto contro prevvenzione colesterolo asa tabacco Europa Olio saluteedelgusto Visite regole Pronto la mondiale cardiovascolare striscia donne Osteopatia sonno grassi Daniele apparecchiature up Elettrocardiogramma cardiache Rischio Vene Viagra cantante curare Ecocardiogramma Esami libro cardioexpert pomodoro ischemia diabesity infiammazione mediterranea Aneurisma Cause imparare Fisioterapia Sergio problemi consumo

COME SEGUIRCI


  • Iscrizione Newsletter
  • CardioBlog
  • Installa la App
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • BlogSpot

    • SERVIZI


  • Check up Cardiologico
  • Esami Diagnostici
  • Patologie Cardiache

    • SHOP ON LINE


  • Cuore Mediterraneo|il Libro
  • Acquista il manuale
  • Prenotazioni Visite ed Esami

    • INFO


  • Dr.Guidalberto Guidi
  • Dove Siamo
  • Contattaci

    • LINK AMICI


  • Il Cardiologo Amico
  • Juventus F.C.
  • ABC Salute
    • Torna ai contenuti | Torna al menu