La Dieta DASH Riduce il Rischio di Scompenso Cardiaco - Blog CardioExpert - Tutte le novità sulla Cardiologia - CardioExpert

Cerca
Centro Specialistico Cardiologico Vascolare --- In sede si esegue Check up Cardiologico, Esami Diasgnostici come Coronarografia, Indagine Emodinamica, Risonanza Magnetica, Ecocolordoppler (TSA), Angiografia con Risonanza, Coronaro TC, Angio TC, Angiografia, ECG ad alta risoluzione, ECG da sforzo, Ecodoppler, Elettrocardiogramma ECG, Ecocardio Color Doppler, Ecocardiogramma e Monitoraggio Arterioso in Torino
Vai ai contenuti

Menu principale:

La Dieta DASH Riduce il Rischio di Scompenso Cardiaco

Pubblicato da Dr.Guidalberto Guidi in Salute · 15/11/2010 11:50:00
Tags: Dieta, DASH, Scompenso, Cardiaco
Le donne che seguono la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), ad alto contenuto di frutta, vegetali, e cereali integrali e bassa assunzione di grassi e prodotti lattiero-caseari, presentano un ridotto rischio di sviluppare scompenso cardiaco.

La dieta DASH ha già dimostrato di ridurre la pressione sanguigna, e si ritiene possa ridurre il rischio di malattia coronarica e di ictus. Il nuovo studio ha riguardato 36.019 donne, di età compresa tra 48 e 83 anni, partecipanti al Swedish Mammography Cohort. All’ingresso, le donne non presentavano diabete, insufficienza cardiaca, o una storia di infarto miocardicLe donne che seguivano maggiormente la dieta DASH mangiavano in media 3 porzioni di frutta, 3,5 di vegetali, 5,1 di cereali integrali, 1,6 porzioni giornaliere di prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, 0,1 porzioni di bevande edulcorate, e 0,8 porzioni di carne rossa o carne processata al giorno, mentre quelle con ridotta osservanza alla dieta facevano uso, in media, di 1,4 porzioni di frutta, 1,8 di vegetali, 3,3 di cereali integrali, 0,6 porzioni di prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, 0,4 porzioni di bevande edulcorate e 1,3 porzioni di carne processata o rossa, al giorno.

Nel corso dei 7 anni in osservazione, 443 donne hanno sviluppato scompenso cardiaco. Le donne nel più alto quartile del punteggio della dieta DASH avevano un’incidenza di insufficienza cardiaca del 37% più bassa, dopo aggiustamento per diversi fattori, tra cui l’età, l’attività fisica, e l’assunzione di cibi energetici.

Fonti di questo articolo:



Nessun commento

 
Nuvole
Venosa Chirurgia Pronto Regredire Pino Aortica Neurologia cardiaco Studio cardiaca venose Metabolica malore Massoterapia larghi Angio vite apnee DIAD Aorta alimentazione pubblica imparare Airway Dieta l’Aterosclerosi notiza debole mango sintomi sport forme farmaci cardiologico neonata Astori soccorso Malattie Trapianto tre alcool coronaroTC folli rianimazione vivere ictus arteriosa Daniele curoe torino Scompenso sanità Mediterranea remise fianchi screening londra estate pressione libro Screening apparato valvola up ischemia Diagnosi notizia Infarto clamys Specialistica cardiovascolare medico Valvolare fisico fisica diabete.Cardiologia aspirina gusto Breathing vegetariano vibranti generazione mediterranea polmonare d’oro sonno prenotazione macchinari tabacco Sprechi strumental corsia Guidi vita saluteedelgusto antidepressivi Torino dott.Guidi acqua Death malattia Filippide prevenzione morire Viagra Jackson la esame concerto ricoveri massaggio TC vizio FC Sergio varici Medicina Cardiovascolare Napoli Visite Rischio Charlie giornata Ischemico trapianto salvare Prevenzione cantante dieta guidi prevenire Ecodoppler umane 100.000 cuore Aneurismi Cerebrali Fisioterapia CoronaroTC cardiopolmonare grassi quanto cardiologo Cardiache striscia Check moriredisport cardiaci dottor Carotideo cosa cattivo Rosa mondiale Giornata Cardiologo tromboembolia check attività Ipertensione Burro ECG Extravergine esercizio sana Ecg Sindrome come colesterolo Marchionne mediterraneo Aneurisma Sostituzione notturne Parkinson regole Fisiopatologiche tumori prevvenzione cura Morte ecocardiogramma Ecocardiogramma contro medica ambulanze nicole Cardiovascolari patologie pedane DASH valori di Osteopatia HDL il cardiovascolari Cause cadavere cardiache Body carni muore saturi Diagnostico centro cassano fumo diabete donne pomodoro invecchiamento Cardiologia Ortopedia Paziente bianche a Up cardiologia Attacco Centro Davide Total ultima Michael problemi berlusconi rischi all’anno Cardiaco stress regala obesità Juventus Estetica juventus Margarina en alimenti librodella morte diabesity cardioexpert Coronaro Cardiologico LDL Cardarelli lungo Europa tsa apparecchiature Esami infiammazione Comuni infarto cronica asa ipertensione Elettrocardiogramma aortica Terapia danni intervento malattie salute Endovascolare Olio Addominale miocardico Vene natale curare malato arterie mangiare Guidalberto consumo sesso antiipertensivi

COME SEGUIRCI


  • Iscrizione Newsletter
  • CardioBlog
  • Installa la App
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • BlogSpot

    • SERVIZI


  • Check up Cardiologico
  • Esami Diagnostici
  • Patologie Cardiache

    • SHOP ON LINE


  • Cuore Mediterraneo|il Libro
  • Acquista il manuale
  • Prenotazioni Visite ed Esami

    • INFO


  • Dr.Guidalberto Guidi
  • Dove Siamo
  • Contattaci

    • LINK AMICI


  • Il Cardiologo Amico
  • Juventus F.C.
  • ABC Salute
    • Torna ai contenuti | Torna al menu