Strafare? No, grazie - Blog CardioExpert - Tutte le novità sulla Cardiologia - CardioExpert

Cerca
Centro Specialistico Cardiologico Vascolare --- In sede si esegue Check up Cardiologico, Esami Diasgnostici come Coronarografia, Indagine Emodinamica, Risonanza Magnetica, Ecocolordoppler (TSA), Angiografia con Risonanza, Coronaro TC, Angio TC, Angiografia, ECG ad alta risoluzione, ECG da sforzo, Ecodoppler, Elettrocardiogramma ECG, Ecocardio Color Doppler, Ecocardiogramma e Monitoraggio Arterioso in Torino
Vai ai contenuti

Menu principale:

Strafare? No, grazie

Pubblicato da Claudia Ferrero in News · 25/11/2014 13:04:00
Tags: cuore, esercizio, fisico, remise, en, forme
Come calcolare l’esercizio fisico ideale per cuore e buonumore.

Il peccato più grave? Esagerare. Correre quella mezz’ora in più del dovuto, pensando così di fare del bene a se stessi. Imporsi sforzi eccessivi in palestra, convinti che siano proporzionali ai risultati che si vogliono ottenere. Fosse anche per conquistare un fisico da urlo. Tutto sbagliato. Oltre che ad alto rischio. E se l’autunno è il periodo giusto per i buoni propositi di «remise en forme», è anche vero che l’errore più frequente è quello di perdere di vista la gradualità.

Autore: Claudia Ferrero




6 commenti
Voto medio: 5.0/5
1 2
1 2

 
Nuvole
libro Cardiologia donne gusto remise massaggio esame Esami librodella macchinari Carotideo antidepressivi cardiologia Cardiologo Sergio up pressione Cardarelli mediterranea valvola centro Torino Sindrome Fisiopatologiche Daniele saturi estate imparare Pronto vivere ultima esercizio morte sesso di all’anno malato alimentazione trapianto vite contro Screening sonno prevenzione coronaroTC vita Studio medica CoronaroTC Sprechi ricoveri Aneurismi Malattie consumo Centro aortica Attacco notizia Metabolica Check regala tumori sintomi vizio Ortopedia guidi cardiovascolari Elettrocardiogramma cronica Rosa Visite Body generazione dottor cardiologo Cerebrali soccorso Scompenso morire cardiologico ECG cantante striscia curoe torino Coronaro la Margarina ipertensione Cardiaco Estetica Dieta concerto Ecocardiogramma Ecodoppler Burro cuore salute tabacco umane Paziente TC apparato folli invecchiamento Infarto Breathing Medicina debole Angio curare notiza diabesity juventus Prevenzione natale forme Michael diabete mondiale cattivo mango infiammazione aspirina Diagnosi ecocardiogramma Viagra fisico Airway cosa Diagnostico Regredire Davide antiipertensivi colesterolo Juventus check tromboembolia Total Giornata Addominale bianche Up Astori cura rianimazione giornata Guidi varici valori Charlie Parkinson mangiare Olio Osteopatia stress a cardiaci Guidalberto Venosa dieta diabete.Cardiologia Chirurgia malore l’Aterosclerosi alcool Death fisica Ecg Cardiologico londra DIAD sanità neonata cardiaca alimenti ictus Specialistica il pomodoro pedane screening en cardiache notturne muore cassano Aorta cardioexpert asa problemi malattie d’oro larghi fianchi vibranti danni 100.000 Neurologia DASH cardiovascolare cardiaco lungo Napoli obesità strumental Aneurisma Cause sana corsia attività dott.Guidi FC Europa Cardiovascolare Valvolare moriredisport farmaci berlusconi Comuni Ischemico Marchionne Trapianto Pino cardiopolmonare Vene apnee malattia Extravergine nicole polmonare salvare arterie Jackson Fisioterapia miocardico quanto apparecchiature prenotazione medico Terapia mediterraneo Morte prevenire Massoterapia fumo rischi infarto Cardiache intervento vegetariano ischemia patologie sport Aortica venose saluteedelgusto Ipertensione pubblica Sostituzione ambulanze Rischio cadavere tre Mediterranea tsa Endovascolare arteriosa LDL Cardiovascolari prevvenzione carni grassi HDL regole clamys Filippide come acqua

COME SEGUIRCI


  • Iscrizione Newsletter
  • CardioBlog
  • Installa la App
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • BlogSpot
  • SERVIZI


  • Check up Cardiologico
  • Esami Diagnostici
  • Patologie Cardiache
  • SHOP ON LINE


  • Cuore Mediterraneo|il Libro
  • Acquista il manuale
  • Prenotazioni Visite ed Esami
  • INFO


  • Dr.Guidalberto Guidi
  • Dove Siamo
  • Contattaci
  • LINK AMICI


  • Il Cardiologo Amico
  • Juventus F.C.
  • ABC Salute
  • Torna ai contenuti | Torna al menu