Strafare? No, grazie - Blog CardioExpert - Tutte le novità sulla Cardiologia - CardioExpert

Cerca
Centro Specialistico Cardiologico Vascolare --- In sede si esegue Check up Cardiologico, Esami Diasgnostici come Coronarografia, Indagine Emodinamica, Risonanza Magnetica, Ecocolordoppler (TSA), Angiografia con Risonanza, Coronaro TC, Angio TC, Angiografia, ECG ad alta risoluzione, ECG da sforzo, Ecodoppler, Elettrocardiogramma ECG, Ecocardio Color Doppler, Ecocardiogramma e Monitoraggio Arterioso in Torino
Vai ai contenuti

Menu principale:

Strafare? No, grazie

Pubblicato da Claudia Ferrero in News · 25/11/2014 13:04:00
Tags: cuore, esercizio, fisico, remise, en, forme
Come calcolare l’esercizio fisico ideale per cuore e buonumore.

Il peccato più grave? Esagerare. Correre quella mezz’ora in più del dovuto, pensando così di fare del bene a se stessi. Imporsi sforzi eccessivi in palestra, convinti che siano proporzionali ai risultati che si vogliono ottenere. Fosse anche per conquistare un fisico da urlo. Tutto sbagliato. Oltre che ad alto rischio. E se l’autunno è il periodo giusto per i buoni propositi di «remise en forme», è anche vero che l’errore più frequente è quello di perdere di vista la gradualità.

Autore: Claudia Ferrero




6 commenti
Voto medio: 5.0/5
1 2
1 2

 
Nuvole
carni malattia ipertensione Cardiaco curoe tabacco venose Aneurisma dieta antidepressivi check alimenti quanto en Sprechi dottor Aortica malore cardiovascolare cardiache invecchiamento malattie fianchi Elettrocardiogramma medica CoronaroTC prenotazione Coronaro dott.Guidi notiza Michael diabete.Cardiologia Metabolica Ortopedia DIAD la valvola imparare centro soccorso Valvolare Astori vite tsa salute Rischio apparato berlusconi cardiopolmonare consumo Daniele forme vizio TC lungo alimentazione generazione cardiologia medico mondiale Charlie Torino Massoterapia Morte Aorta morte Aneurismi Diagnostico Guidalberto fumo apnee sintomi Napoli Endovascolare varici prevvenzione apparecchiature arteriosa contro alcool Neurologia Giornata Cardiovascolari Osteopatia ECG Juventus regala regole farmaci Burro Breathing prevenzione 100.000 Infarto infiammazione sport Esami Malattie Visite danni prevenire ultima estate cosa Paziente sana fisico Ecg polmonare Filippide screening larghi vivere come trapianto malato massaggio cardiaca juventus macchinari pressione guidi notizia Cardiologia grassi cantante Fisioterapia Margarina Attacco esame cardiologico Carotideo colesterolo cardiologo londra Check muore remise valori curare aspirina pedane Addominale pomodoro gusto Rosa FC diabesity Ecodoppler Europa intervento arterie Up cardiovascolari cardiaco Pino ambulanze librodella mangiare coronaroTC Viagra Screening neonata saluteedelgusto Scompenso Guidi d’oro Death a patologie libro Mediterranea cura Sostituzione Regredire mango ischemia Parkinson giornata moriredisport tumori Prevenzione l’Aterosclerosi cronica stress LDL Cerebrali saturi cattivo di tromboembolia rianimazione morire Olio Fisiopatologiche Chirurgia HDL Venosa Cardiache Studio cassano cardioexpert Dieta Vene debole cardiaci Ecocardiogramma il sonno Ipertensione strumental Medicina Cardiologico Angio vibranti obesità Sergio attività umane Jackson antiipertensivi up clamys Terapia mediterraneo sesso problemi notturne diabete Centro infarto fisica aortica bianche esercizio Ischemico ecocardiogramma Cardiologo vita Sindrome Marchionne mediterranea vegetariano Estetica natale torino rischi Extravergine Specialistica Body asa cadavere folli miocardico tre pubblica sanità Cause acqua Cardiovascolare Pronto Trapianto Cardarelli Comuni Diagnosi ricoveri Total salvare ictus corsia Davide Airway concerto nicole donne DASH all’anno cuore striscia

COME SEGUIRCI


  • Iscrizione Newsletter
  • CardioBlog
  • Installa la App
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • BlogSpot
  • SERVIZI


  • Check up Cardiologico
  • Esami Diagnostici
  • Patologie Cardiache
  • SHOP ON LINE


  • Cuore Mediterraneo|il Libro
  • Acquista il manuale
  • Prenotazioni Visite ed Esami
  • INFO


  • Dr.Guidalberto Guidi
  • Dove Siamo
  • Contattaci
  • LINK AMICI


  • Il Cardiologo Amico
  • Juventus F.C.
  • ABC Salute
  • Torna ai contenuti | Torna al menu