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Gli Alimenti come Farmaci

Pubblicato da Dr.Guidalberto Guidi in Salute · 6/6/2010 12:43:00
Tags: alimenti, farmaci
La nutrizione è come un’orchestra, è importante capire ogni singolo strumento, ma è anche necessario riconoscere come interagiscono gli strumenti tra loro. Così le sostanze nutritive, dalla loro perfetta coordinazione che si può prevenire e/o influenzare il decorso di tante malattie che affliggono l’umanità dell’era moderna.
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Sport e cuore: le Pedane Vibranti

Pubblicato da Dr.Guidalberto Guidi in Salute · 10/5/2010 12:46:00
Tags: pedane, vibranti, sport, cuore
Nuovi metodi di allenamento muscolare e cardiovascolare? Le pedane vibranti. Cosa sono? A che cosa servono? Incominciamo a dire che il sistema non è nuovo, ma che la sua applicazione è rivoluzionaria! Le Pedane Vibranti altro non sono che piani di appoggio su cui poniamo il nostro corpo, e a cui viene impresso un movimento oscillatorio-sussultorio che si propaga in tutti i tessuti e strutture corporee, consentono un rivoluzionario metodo di allenamento neuro-osteo-muscolare che utilizza come fattore di stimolo gli effetti indotti dalla vibrazione meccanica.
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Imparare a Mangiare in Tempi di Crisi Globale

Pubblicato da Dr.Guidalberto Guidi in Salute · 4/4/2010 12:56:00
Tags: imparare, mangiare
Imparare a mangiare in tempi di crisi globale si lega perfettamente all’ideale Nutrizione Mediterranea, recentemente considerata patrimonio culturale dell’Unesco, non solo per le indubbie qualità benefiche per la salute, ma anche per l’ecosostenibilità. Preferisco parlare di Nutrizione in quanto la parola “dieta” ha assunto un colorito sgradevole nella lingua italiana, è associata a rinuncia, restrizione e cura medica, mentre in realtà significa stile di vita con particolare attenzione all’assunzione quotidiana del cibo associata al movimento per rimanere in buona salute.
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