parte 2
Ne sanno qualcosa gli sportivi, i ciclisti prima di tutti che alla fine di una gara o di un allenamento impegnativo se non si idratano si trovano con valori di ematocrito ( concentrazione dei globuli rossi nel sangue ) elevati e critici , tali da rischiare trombosi a causa della eccessiva densità del sangue.
Anche condizioni patologiche possono richiedere un incremento della quota idrica ,basta pensare ad esempio ad una semplice influenza con aumento della temperatura corporea e innalzamento del metabolismo basale , che provocano un notevole aumento della dispersione del vapore acqueo con il respiro e la traspirazione cutanea .
Sangue , apparato digerente , apparato urinario , sistema nervoso e pelle hanno tutti bisogno di acqua per essere in piena efficienza e garantirci un buono stato di salute .
Già , ma purtroppo non ce né per tutti e quindi non tutti possono star bene...
segue.
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