Da quando Filippide corse fino a Maratona e stramazzò esanime al suolo, in tanti secoli non è cambiato nulla. Ancora oggi purtroppo assistiamo a tragedie che colpiscono sportivi anche ben allenati e preparati che muoiono improvvisamente senza causa apparente, o durante lo sforzo fisico o subito dopo. Attività fisica regolare e di media intensità è sicuramente fonte di benessere e salute, ma al contrariopuò diventare pericolosa se praticata senza adeguata preparazione, in modo estremo, e senza gli adeguaticontrolli medici. Su questo punto, visti anche molti articoli e servizi comparsi sui media ritengo necessarie alcune precisazioni:
Dobbiamo ricordare che tutti gli sport di fatica rappresentano un potenziale rischio per la salute, per questo a livello normativo nazionale sono necessari accurati controlli
clinici e strumentali da eseguire nei centri di Medicina dello Sport. In particolare l’esecuzione dell’elettrocardiogramma sotto sforzo e l’ecografia cardiaca restano esami strumentali essenziali per determinare lo stato di salute del cuore. Ma nonostante ciò continuiamo ad assistere a queste tragiche morti improvvise e la domanda sorge spontanea: esiste un modo per prevenirle?
La considerazione principale è che la morte improvvisa nel 90% dei casi riconosce una causa ischemicacioè una malattia coronarica, altrettanto vero è che nei giovani la maggior parte dei casi è invece dovutaa causa congenita, solitamente aritmogena ( displasia aritmogena del ventricolo destro, sindrome di Brugada, sindrome del Q T lungo, origine anomala delle cronarie dall’arteria polmonare, ecc…).
Dietro le morti improvvise dei giovani si nascondono malattie cardiache congenite e che le cause non cardiache sono rilevabili solo in una minoranza di casi. Purtroppo anche l’autopsia aiuta poco a formulare delle statistiche, in quanto nei difetti elettrici del cuore solo quando è in funzione, quindi passa energia, è possibile individuare delle anomalie.
In pratica e come se pretendessimo di individuare un difetto in una centralina elettronica ma in assenza di corrente elettrica. Anche per quanto riguarda l’adulto in caso di morte improvvisa da insufficienza coronarica acuta, l’autopsia può anche non rilevare anomalie significative in quanto il muscolo cardiaco non ha il tempo di manifestare le lesioni tipiche micro e macroscopiche dell’ischemia che solitamente sono l’edema e l’infarcimento emorragico. Certamente non abbiamo la bacchetta magica per poter prevenire in modo assoluto questi tragici episodi, però possiamo ricordare alcuni principi fondamentali che ci possono aiutare nella prevenzione:
-Sforzi estremi sono potenzialmente rischiosi.
-L’intensità dello sforzo deve sempre essere proporzionata alle capacità individuali,
- Mai andare oltre le proprie possibilità.
-Non fare sforzi intensi se non si è adeguatamente allenati.
-Evitare di fare sforzi intensi in condizioni climatiche particolarmente avverse: sotto il solo cocente, con caldo torrido e umidità molto elevata; in questi casi è più facile incorrere nel cosiddetto colpo di calore,spesso responsabili di gravi aritmie anche mortali.
-Eseguire adeguati controlli medici e strumentali che evidenzino la piena integrità fisica e l’idoneità alla
pratica sportiva.
Dopo queste considerazioni possiamo solo aggiungere che esistono ulteriori test clinici che possono integrare i pur numerosi e validi esami di routine previsti per legge:
Nel caso dei soggetti giovani e comunque al di sotto dei 35 anni lo studio dei potenziali tardivi, un particolare elettrocardiogramma di superficie quindi non invasivo, ad alta risoluzione e senza filtri, che in caso di positività è predittivo di aritmie maggiori e può consigliare un più approfondito studio elettrofisiologico intracavitario cardiaco. Nel caso invece degli adulti abbiamo introdotto da alcuni anni una metodica ambulatoriale rapida e non invasiva per lo studio delle coronarie: la Tomografia Computerizzata chiamata Coronaro TC.
Per noi cardiologi infatti non è infrequente trovare soggetti con test da sforzo normale e concomitante malattia coronarica anche severa e sub occlusiva. Questo significa che alcune patologie potenzialmente gravi e rischiose possono sfuggire anche ai più severi controlli. Resta il problema di chi sottoporre a queste sofisticate indagini che ovviamente non possono e non devono essere estese a tutti.
قوالب جبس للبيع الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا هو اللوح القياسي ، لا شيء سوى اللوح الكلاسيكي للاستخدام الشائع في تنسيقات مختلفة. قوالب جبس لوح بسيط من اللون الأبيض يميل إلى اللون الرمادي يستخدم لإنشاء هياكل لا تتطلب وظائف محددة.
مقاوم للنار
إنها هياكل مقاومة للحريق ، يتم تسويقها بأحجام مختلفة وغالبًا ما تكون قوالب جبس جاهزة حمراء اللون. يتم استخدامها في المباني التي تتطلب سلوكًا فائقًا للنار.
قوالب جبس للبيع في الامارات
thermoacoustic
نفس الإصدار القياسي حيث ، مع ذلك ، يتم تطبيق ورقة من البوليسترين أو البوليسترين بسماكات مختلفة على قوالب جبس للبيع في مصر جانب واحد.
قوالب جبس للبيع في العراق
المياه طارد
هذه ألواح جصي ذات امتصاص منخفض للماء ؛ يتم استخدامها في البيئات حيث يوجد تركيز عالٍ من الرطوبة مثل المطابخ والمغاسل والحمامات.
للعزل الصوتي
هم بلاطات عادية مع غراء خاص مضاد للصوت في الداخل. مثالية في تلك البيئات حيث يكون من الضروري الحفاظ على الخصوصية مثل غرف الفنادق والمستشفيات والمكاتب والمدارس.
افضل شركات نقل الاثاث في القاهرة
الرغبة في الحداثة والتغيير والمنزل الذي يمكن أن يعطي محفزات جديدة. شركات نقل الاثاث فى القاهرة تجديد منزلك هو شيء مثير حقا. ابحث عن أثاث جديد ، واختر لون الجدران وتخيل نفسك بالفعل في غرفة المعيشة التي تحلم بها. في الواقع ، كم مرة قمت بتصميم شركة نقل العفش بالتجمع الخامس تخطيط الغرف الجديدة على الورق. وكما هو الحال مع أي رسم ، تحتاج أولاً إلى ورقة بيضاء لطيفة يمكنك تحريك قلم الرصاص عليها.
شركات نقل الاثاث 6 اكتوبر
شركة نقل اثاث بمدينة نصر في حالتك ، يجب عليك تحرير الشقة من الأثاث والأشياء والمعدات شركات نقل اثاث بالهرم حتى تتمكن من التخطيط للتجديد. أبسط شيء وأكثره فاعلية هو إخراج كل ما يمكنك من المنزل وإعادته بمجرد الانتهاء من العمل.
شركات نقل الاثاث بالمهندسين
إذا كنت تفكر في ذلك ، فهو في الواقع أبسط شيء وأكثر أمانًا ، شركات نقل الاثاث بالرحاب فإن نقل الأثاث المتراكم باستمرار في الغرف المختلفة لا يقل إرهاقًا والعمل مع حرية المساحات الخالية أفضل بكثير. إذا كان تجديد المنزل أو إعادة تصميمه يشمل جميع الغرف ، شركه نقل عفش بالمعادي فمن شبه المستحيل التفكير في نقل الأثاث باستمرار (مع خطر إتلافه).
شركة نقل عفش طنطا
عندما أفكر في هذا المشهد ، يتبادر إلى الذهن الأفلام التي في بضع ثوان ، وبضع طلقات ، يأخذون الغوغاء ، ويقومون بالوظائف وأحيانًا يجدون الوقت للمزاح. في المشهد التالي ، سترى كل شيء يتم بشكل جيد ومنظم ... يا له من حلم. هل تعلم كم سيكون جميلا؟ من المؤسف أن الأمر ليس كذلك ، ومعظم الوجه بعد الانتهاء من العمل يبدأ مسيرة نحو الحياة الطبيعية ، أي الغسيل والغسيل والغسيل لإبعاد الملابس والفرش ومن جميع الأثاث الغبار الذي كان عليه أن يفعله دائمًا العمال (ناهيك عن الجص على الجدران)