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Strafare? No, grazie

Pubblicato da Claudia Ferrero in News · 25/11/2014 13:04:00
Tags: cuoreeserciziofisicoremiseenforme
Il peccato più grave? Esagerare. Correre quella mezz’ora in più del dovuto, pensando così di fare del bene a se stessi. Imporsi sforzi eccessivi in palestra, convinti che siano proporzionali ai risultati che si vogliono ottenere. Fosse anche per conquistare un fisico da urlo.
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