Da quando Filippide corse fino a Maratona e stramazzò esanime al suolo, in tanti secoli non è cambiato nulla. Ancora oggi purtroppo assistiamo a tragedie che colpiscono sportivi anche ben allenati e preparati che muoiono improvvisamente senza causa apparente, o durante lo sforzo fisico o subito dopo. Attività fisica regolare e di media intensità è sicuramente fonte di benessere e salute, ma al contrariopuò diventare pericolosa se praticata senza adeguata preparazione, in modo estremo, e senza gli adeguaticontrolli medici. Su questo punto, visti anche molti articoli e servizi comparsi sui media ritengo necessarie alcune precisazioni:
Dobbiamo ricordare che tutti gli sport di fatica rappresentano un potenziale rischio per la salute, per questo a livello normativo nazionale sono necessari accurati controlli
clinici e strumentali da eseguire nei centri di Medicina dello Sport. In particolare l’esecuzione dell’elettrocardiogramma sotto sforzo e l’ecografia cardiaca restano esami strumentali essenziali per determinare lo stato di salute del cuore. Ma nonostante ciò continuiamo ad assistere a queste tragiche morti improvvise e la domanda sorge spontanea: esiste un modo per prevenirle?
La considerazione principale è che la morte improvvisa nel 90% dei casi riconosce una causa ischemicacioè una malattia coronarica, altrettanto vero è che nei giovani la maggior parte dei casi è invece dovutaa causa congenita, solitamente aritmogena ( displasia aritmogena del ventricolo destro, sindrome di Brugada, sindrome del Q T lungo, origine anomala delle cronarie dall’arteria polmonare, ecc…).
Dietro le morti improvvise dei giovani si nascondono malattie cardiache congenite e che le cause non cardiache sono rilevabili solo in una minoranza di casi. Purtroppo anche l’autopsia aiuta poco a formulare delle statistiche, in quanto nei difetti elettrici del cuore solo quando è in funzione, quindi passa energia, è possibile individuare delle anomalie.
In pratica e come se pretendessimo di individuare un difetto in una centralina elettronica ma in assenza di corrente elettrica. Anche per quanto riguarda l’adulto in caso di morte improvvisa da insufficienza coronarica acuta, l’autopsia può anche non rilevare anomalie significative in quanto il muscolo cardiaco non ha il tempo di manifestare le lesioni tipiche micro e macroscopiche dell’ischemia che solitamente sono l’edema e l’infarcimento emorragico. Certamente non abbiamo la bacchetta magica per poter prevenire in modo assoluto questi tragici episodi, però possiamo ricordare alcuni principi fondamentali che ci possono aiutare nella prevenzione:
-Sforzi estremi sono potenzialmente rischiosi.
-L’intensità dello sforzo deve sempre essere proporzionata alle capacità individuali,
- Mai andare oltre le proprie possibilità.
-Non fare sforzi intensi se non si è adeguatamente allenati.
-Evitare di fare sforzi intensi in condizioni climatiche particolarmente avverse: sotto il solo cocente, con caldo torrido e umidità molto elevata; in questi casi è più facile incorrere nel cosiddetto colpo di calore,spesso responsabili di gravi aritmie anche mortali.
-Eseguire adeguati controlli medici e strumentali che evidenzino la piena integrità fisica e l’idoneità alla
pratica sportiva.
Dopo queste considerazioni possiamo solo aggiungere che esistono ulteriori test clinici che possono integrare i pur numerosi e validi esami di routine previsti per legge:
Nel caso dei soggetti giovani e comunque al di sotto dei 35 anni lo studio dei potenziali tardivi, un particolare elettrocardiogramma di superficie quindi non invasivo, ad alta risoluzione e senza filtri, che in caso di positività è predittivo di aritmie maggiori e può consigliare un più approfondito studio elettrofisiologico intracavitario cardiaco. Nel caso invece degli adulti abbiamo introdotto da alcuni anni una metodica ambulatoriale rapida e non invasiva per lo studio delle coronarie: la Tomografia Computerizzata chiamata Coronaro TC.
Per noi cardiologi infatti non è infrequente trovare soggetti con test da sforzo normale e concomitante malattia coronarica anche severa e sub occlusiva. Questo significa che alcune patologie potenzialmente gravi e rischiose possono sfuggire anche ai più severi controlli. Resta il problema di chi sottoporre a queste sofisticate indagini che ovviamente non possono e non devono essere estese a tutti.
شركة تنظيف بالبخار بجدة
من بين الأعمال المنزلية شركة تنظيف دكت مكيفات بجدة الأكثر صعوبة ومزعجة للقيام بتنظيف زجاج الأبواب والنوافذ. للحصول على منزل نظيف ومرحب شركة تنظيف مداخن مطاعم جدة ، تحتاج إلى تخصيص الوقت والطاقة لهذا الجانب أيضًا ، شركة تنظيف خزانات بجده دون التقليل من أهمية الزجاج في منزلك.
افضل شركة مكافحة حشرات بجدة
إن الاهتمام بالتفاصيل وعدم تجاهل أي جانب من جوانب التنظيف شركة تنظيف مساجد بجدة المنزلي يمكن أن ينقل فكرة عن النظام والاحترام. يتطلب هذا النوع من شركة تنظيف واجهات زجاجية بجدة التنظيف الكثير من الوقت والصبر ، لأنه قبل كل شيء إذا أهمل لفترة طويلة على الزجاج ، ارخص شركة تنظيف خزانات المياه بجدة يمكنك العثور على جميع أنواع الأوساخ والبقع بجميع أنواعها ، من الغبار إلى الشرائط التي تسببها مياه الأمطار. ارخص شركة عزل خزانات بجدة لذلك يجب أن تولي اهتماما وثيقا لتطهيرها لتجنب تكوين بقع وعلامات قبيحة ارخص شركة صيانة خزانات بجدة . هناك عدة طرق لتنظيفها دون خطوط. فيما يلي بعض النصائح لتنظيف نوافذ المنزل بفعالية.
ارخص شركة تنظيف خزانات بجدة
1. استخدم الماء الساخن
شركة تنظيف سجاد بالبخار بجدة لتنظيف نوافذ المنزل بطريقة بيئية ، من الممكن استخدام الماء الساخن كقاعدة لتخفيف المنتجات الطبيعية شركة تنظيف كنب بالبخار بجدة المختلفة التي ستساعد على محاربة الأوساخ والقضاء على الهالات ومنعها. يتيح لك استخدام الماء الساخن إذابة المنظفات بسهولة والحصول على مركبات سائلة فعالة وعملية لاستخدامها ، قابلة للتطبيق مباشرة على المنطقة المراد معالجتها. تذوب صودا الخبز والخل والزيوت الأساسية بسهولة أكبر وتسمح بالتنظيف الشامل للسطح.
افضل شركة تنظيف بالبخار بجدة
مرحبًا بكم في مقالتنا المخصصة لمنظف البخار شركة تنظيف كنب بالبخار بجدة . تنظيف المنزل وصيانته مهمة يواجهها الجميع بطريقة مختلفة تمامًا. البعض يحب ذلك أيضًا! شركة تنظيف سجاد بالبخار بجدة يلف أكمامه ويشغل الراديو أو قائمة التشغيل المفضلة لديه ويبدأ في التنظيف. شركة مكافحة البق بجدة وبدلاً من ذلك ، يؤجل الآخرون أكبر قدر ممكن حتى يضطروا للقيام بذلك.
شركة مكافحة العتة بجدة
لنكون صادقين ، لا يهم أن تكون مهووسًا بالتنظيف ، أحد أبطال أصدقاء. ومع ذلك شركة نظافة رابغ ، من المهم الحفاظ على مستوى معين من النظافة في منازلنا شركة مكافحة النمل الابيض بجدة وفي هذا يمكن أن يكون منظف البخار حليفًا ممتازًا. بفضل ذلك ، شركة تنظيف مكيفات بجدة سيكون من الأسهل بالنسبة لنا تنظيف وتطهير أسطح معينة. ابق معنا إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه الأداة العملية.
افضل شركات مكافحة الحشرات فى جدة
أهم الأشياء باختصار
يعد تشغيل منظف البخار أمرًا بسيطًا للغاية: فهو يحتوي على خزان مياه يولد ، عند تسخينه ، تدفقًا من البخار لتوجيهه على الأسطح التي نريد تنظيفها.
أفضل منظفات البخار في السوق: اختيارنا
شركة مكافحة حشرات برابغ
سيكون لديك بالفعل شركة تنظيف خزانات برابغ شعور لطيف بمجرد تنظيف المنزل بدقة. هذا أمر طبيعي تمامًا ، ولكن من الصحيح أيضًا شركة مكافحة حشرات بخليص أنه لجعله معقمًا حقًا ، قد يكون من الضروري أكثر من مجرد مكنسة كهربائية وممسحة. تعتبر المكنسة البخارية شركة تنظيف خزانات بخليص أداة ممتازة لمساعدتك في ذلك. فيما يلي يمكنك العثور على أولئك الذين يعتبرون الأفضل من قبل شركة تنظيف بخليص أولئك الذين يستخدمونها وبالتالي هم أفضل البائعين 2020.
شركة تنظيف بعسفان
منظف البخار المفضل من قبل المشترين
ممسحة بخارية مزدوجة الوظائف ، مع منظف محمول ، شركة تنظيف خزانات بعسفان مع فرشاة فابور فورس ، 15 في 1 ، تقتل وتزيل 99.9٪ * من الفيروسات والجراثيم والبكتيريا شركة مكافحة حشرات بعسفان ، 1500 واط ، 0.3 لتر ، أرجواني
نجار فك و تركيب بالرياض النصيحة هي التركيز على نماذج مبتكرة ، على سبيل المثال شركة تنظيف مجالس بالرياض مجهزة بنظام تنقية هواء مدمج. أحد الأمثلة على ذلك الذي يستخدم تقنية "Cold Plasma" شركة تنظيف موكيت بالرياض لتنقية هواء البكتيريا وضمان أقصى قدر من الرفاهية.
فنى تنظيف مكيفات بالرياض
مكيف هواء عاكس سبليت أحادي مع عامل تنظيف مكيفات بالرياض غاز تبريد R32 ، فئة الطاقة A +++. مزود بوظيفة إزالة الرطوبة وتقنية البلازما الباردة لتنقية الهواء المستمرة شركة تنظيف مكيفات بالرياض
3 أشياء للقيام بها لتعقيم مكيف الهواء
فنى تركيب ستائر بالرياض
اغسل الفلتر
يتم إدخال الفلتر في عامل تركيب ستائر بالرياض الوحدة الداخلية ويرتكز على أنظمة تثبيت تبقيه في الوضع الصحيح. شركه تركيب ستائر بالرياض من الواضح أن كل طراز من أجهزة تكييف الهواء له خصائصه الخاصة ، لذلك شركة تركيب اثاث ايكيا بالرياض قم دائمًا بالإشارة إلى ما ورد في كتيب التعليمات.
فنى تركيب اثاث ايكيا بالرياض
بعد إزالة الفلتر ، اغسله بالماء والصابون المعتدل ، وتأكد من عامل تركيب اثاث ايكيا بالرياض شطفه جيدًا قبل إعادة تجميعه مرة أخرى.
شركة مكافحة حمام بالرياض
يوصي البعض أيضًا باستخدام مطهرات الرش ليتم رشها على المرشح ، ولكن لاختيار المنتج المناسب ، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لتكوين المنتج ، لتجنب استنشاق المواد الضارة عند تشغيل مكيف الهواء.