I danni da fumo sono associati sempre ai polmoni, ma in realtà il fumo è la seconda causa di malattie cardiovascolari dopo l’ipertensione.
Oggi, 31 maggio, si celebra la Giornata Mondiale senza tabacco, istituita dall’OMS esattamente trent’anni fa, nel 1988.
In Italia i fumatori sono quasi 12 milioni, più del 22% della popolazione e ogni anno si contano tra i 70mila e gli 83mila decessi causati dal fumo.
I nuovi dati incoraggianti
Per la prima volta dal gennaio 2005, anno in cui entrò in vigore la legge che vietava il fumo nei locali pubblici, possiamo fare un bilancio sicuramente positivo, con una riduzione di eventi cardiovascolari e infarti di circa il 10%.
A breve conosceremo i dati aggiornati a livello nazionale, ma intanto in Piemonte, la mia regione, i ricoveri causati dal fumo di sigaretta si attestano su circa 25.000 all’anno con una mortalità del 5%, gli infarti e le sindromi coronariche acute sono circa 5.000.
Non bisogna abbassare la guardia
I dati sono incoraggianti, ma non soddisfacenti, con un costo sociale e di vite umane inaccettabile.
Ribadendo il concetto di prevenzione, dobbiamo ricordare come l’astensione dal fumo sia socialmente utile ed estremamente economica, praticamente “a costo zero”, rispetto a terapie farmacologiche.
Perché la prevenzione sia e continui ad essere efficace è necessaria la consapevolezza, da parte dei fumatori e di coloro che devono conviverci, dei meccanismi che portano ai devastanti effetti sulla salute.
Lo spasmo vascolare da sigaretta
Ogni sigaretta può provocare uno spasmo vascolare nei vari distretti, sia cerebrale sia coronarico, e questo è stato dimostrato nel corso di coronarografia dagli studi condotti da ricercatori italiani. Se lo spasmo si manifesta su un vaso sano non vi sono conseguenze serie, se invece avviene su un vaso già compromesso, per esempio in corrispondenza di una placca aterosclerotica, le conseguenze possono essere anche gravi fino alla completa ostruzione del vaso ed interruzione del flusso sanguigno con conseguente infarto o ictus.
La disfunzione endoteliale
Un ulteriore meccanismo lesivo del fumo è quello che si manifesta cronicamente sulla superficie interna dei vasi, una sorta di infiammazione chiamata disfunzione endoteliale, e contemporaneamente sui fattori della coagulazione: da un lato indebolisce lo strato protettivo interno a diretto contatto con il sangue, dall’altro aumenta la coagulabilità del sangue e riduce i fattori antitrombotici, facilitando così i meccanismi della trombosi.
A lungo andare l’organismo non ce la fa più
È stato calcolato che il danno provocato da una sigaretta richiede circa 2 ore per essere neutralizzato dalle naturali difese dell’organismo, costretto a utilizzare tutti i suoi antiossidanti endogeni. Questo meccanismo non è infinito e andrà così a esaurirsi lasciando i vasi sanguigni in balia dell’asfissia e dello stress ossidativo, con conseguenze anche gravi, talvolta letali, per l’apparato cardiovascolare e polmonare.
La colpa, ovviamente, è delle sostanze che si sprigionano con la combustione del tabacco, soprattutto il monossido di carbonio che provoca un’insufficiente ossigenazione dei tessuti.
Non è mai troppo tardi per smettere
In conclusione, ribadiamo che fumare o subire passivamente il fumo fa restringere o dilatare vene e arterie, aumenta la pressione sanguigna e accelera la formazione di placche nei vasi. Per questo chi fuma ha più possibilità di avere infarti, ictus cerebrali e aterosclerosi.
Non è mai troppo tardi per smettere.
حجر هاشمي
يوصى في كثير من الأحيان بمواد البناء هذه ؛ حجر هاشمي هيصم المباني المهنية معزولة وآمنة بشكل مثالي ، وبالتالي توليد أداء صوتي وحراري رائع. حجر هيصم المعدن هو درع واقٍ حقيقي: البرق ، النار ، الاختراق ، إلخ. أوقات البناء ضئيلة ، يمكن تجميع الإطار مسبقًا ولا تكون عملية التصنيع والتجميع معقدة للغاية. تسير تكاليف التصنيع في نفس الاتجاه. واجهات منازل إن تصنيع العملية وتحسين التكاليف بفضل التصميم المحوسب ، يسمحان بتحكم لا يضاهى في التكلفة.
واجهات منازل بالحجر
مواد إيكولوجية لبناء مبنى احترافي
واجهات فلل
إنشاء مبنى بيئي يحافظ على البيئة ويحسن أخلاقيات الشركة واجهات فلل الحجر ويراعي رفاهية وصحة الموظفين.
يؤثر اختيار المواد المستخدمة على احتياجات الطاقة وبالتالي يعمل فورًا على البيئة.
الخشب هو أكثر المواد صديقة للبيئة. واجهات عمارات حجر 100٪ قابلة للتجديد وتخزين . الخشب يكفي في حد ذاته. لا يتطلب استخدامه أي عنصر آخر ، مثل الرمل للخرسانة. تتطلب عملية التحول الخاصة بها القليل من الطاقة واجهات عمارات والتلوث المنبعث منخفض جدًا.
حجر فرعونى
اسعار حجر هاشمي
يتضمن نظام العزل الحراري الخارجي التثبيت على الواجهة الخارجية اسعار الحجر الهاشمى فى مصر 2020 لمونة عازلة محمية بملاط معدني. يتم إصلاح مادة العزل بطريقة لاصقة أو ميكانيكية.
إنها واحدة من أكثر الإجراءات كفاءة للعزل الحراري لواجهة المبنى ويتم تكلفته على مدى فترة عشر سنوات تقريبًا. اسعار حجر هاشمى هيصم كما أنه يساعد على تقليل فقد الطاقة بأكثر من 50٪.
اسعار حجر فرعونى
أنظمة البولي يوريثين للواجهات
اسعار الحجر الفرعونى فى مصر 2020
تعتبر أنظمة البولي يوريثين واحدة من أفضل المواد حجر هاشمى هيصم من حيث قدرة العزل. نظرًا لتعدد استخداماتها ، تعد أنظمة البولي يوريثين أحد الخيارات التي تم اختيارها لقيمتها مقابل المال. البولي يوريثين المحقون هو سعر الحجر الهاشمي في مصر الخيار الأنسب لملء صناديق الهواء.
سعر متر الحجر الفرعونى 2020
عندما تسمح ظروف البناء بالعزل الخارجي ، سعر متر الحجر الهاشمى فى مصر اختر إما الإسقاط (الواجهة ذات التهوية) أو ألواح ساندويتش من البولي يوريثين (الواجهة غير المهواة). بالنسبة للعزل الداخلي ، يوصى في بعض الأحيان باختيار حجر هاشمي ألواح البولي يوريثين ، بنسبة عزل 50٪ أكثر من الصوف الصخري.
حجر فرعونى
بلاطات مطاطية للجيم
مرتبطة بتطلعات اللحظة ، ارضيات مطاطية تساعد الألوان على إنشاء منزل حديث. في قلب الاهتمامات ، لا تزال الطبيعة تؤثر على الديكور في عام 2020 بالمواد الخام والألوان المرتبطة بها شركات تنسيق حدائق بمصر مثل الأخضر أو البني أو الطين. في الفالس من الاتجاهات ، تظهر ألوان معينة بنجاح فوري وأخرى يتم ترويضها تدريجيًا من خلال شركة تنسيق حدائق المطالبة في بعض الأحيان بأن تسود عدة مواسم. في عائلة الخضر أو البلوز أو الرمادي أو الأصفر أو الأحمر ، شركة تجهيز ملاعب تأتي الظلال في لوحة تحتوي على ألوان داكنة أكثر أو أقل ، أكثر أو أقل تلوينًا. اكتشف 7 ألوان قوية في عام 2020 تعمل بشكل جيد في الأزياء المنزلية.
شركة نجيل صناعى
الأزرق الكلاسيكي: طريقة لتبني لون العام
شركات نجيل صناعي في مصر
اتجاه اللون في عام 2020 ، يعتبر شركة تجهيز ملاعب رياضية Classic Blue هو ظل العام ، المرجع في الكون اللوني. متماسكًا مع أنماط حياتنا وتطلعاتنا ، فإن هذا اللون الأزرق البسيط يثير الثقة والهدوء والمشاركة. نجيل صناعي في المنزل ، هو إشارة إلى الماء ، وهو عنصر طبيعي مهدئ. فيما يتعلق بالرغبة في الاستقرار ، تم العثور على Classic Blue على الأرض وعلى الجدران ، خرسانة مطبوعة مع الطلاء أو ورق الحائط ، تمامًا مثل الأثاث والإكسسوارات. كما يوحي الاسم ، فمن السهل التعامل معها الخالدة. مستدام إلى حد ما ، شركات تجهيز الملاعب فى مصر هذا اللون الأزرق غني بالتناقضات ومثير للاهتمام للدمج مع ألوان ومواد مختلفة لاكتشاف وجهات نظر جديدة. سافر 15 إلهامًا للاستسلام شركة تنسيق حدائق فى الكويت لـ Classic Blue في منزل عصري.