Strafare? No, grazie - Blog CardioExpert - Tutte le novità sulla Cardiologia - CardioExpert

Cerca
Centro Specialistico Cardiologico Vascolare --- In sede si esegue Check up Cardiologico, Esami Diasgnostici come Coronarografia, Indagine Emodinamica, Risonanza Magnetica, Ecocolordoppler (TSA), Angiografia con Risonanza, Coronaro TC, Angio TC, Angiografia, ECG ad alta risoluzione, ECG da sforzo, Ecodoppler, Elettrocardiogramma ECG, Ecocardio Color Doppler, Ecocardiogramma e Monitoraggio Arterioso in Torino
Vai ai contenuti

Menu principale:

Strafare? No, grazie

Pubblicato da Claudia Ferrero in News · 25/11/2014 13:04:00
Tags: cuoreeserciziofisicoremiseenforme
Come calcolare l’esercizio fisico ideale per cuore e buonumore.

Il peccato più grave? Esagerare. Correre quella mezz’ora in più del dovuto, pensando così di fare del bene a se stessi. Imporsi sforzi eccessivi in palestra, convinti che siano proporzionali ai risultati che si vogliono ottenere. Fosse anche per conquistare un fisico da urlo. Tutto sbagliato. Oltre che ad alto rischio. E se l’autunno è il periodo giusto per i buoni propositi di «remise en forme», è anche vero che l’errore più frequente è quello di perdere di vista la gradualità.

Autore: Claudia Ferrero




6 commenti
Voto medio: 5.0/5
1 2
1 2

 
Nuvole
Sergio umane vizio mediterraneo diabesity l’Aterosclerosi medica Elettrocardiogramma dott.Guidi Cardiologo Davide notizia Sindrome trapianto Esami pubblica Parkinson generazione quanto tromboembolia LDL cuore Margarina dieta alimentazione valori libro TC cattivo Astori vivere HDL antiipertensivi Vene di cassano malattia varici torino pedane neonata screening arteriosa Rosa Aneurismi Aorta Valvolare Check Scompenso Europa Centro stress sanità lungo saturi cura 100.000 donne Torino dottor malattie estate curoe centro Ecocardiogramma librodella ipertensione acqua up DASH Jackson imparare curare Morte il Ecodoppler Giornata Filippide apparecchiature clamys FC attività cronica tabacco Studio Diagnosi infiammazione cardiologia Cardiologia Breathing ictus cardiovascolari Burro Dieta Trapianto concerto Cardiologico Guidalberto cantante Up patologie Body vibranti morire consumo Medicina Paziente Specialistica larghi Chirurgia intervento Endovascolare esame apnee farmaci cardiologo giornata remise Cardiaco cardiaci Cardiovascolari strumental cardiovascolare guidi alcool Mediterranea morte Cause aortica Daniele Rischio Malattie prevenire miocardico Death Pronto pomodoro Charlie antidepressivi Cardiache Infarto saluteedelgusto Napoli muore bianche Ortopedia forme fisico Prevenzione cadavere regole mangiare all’anno ecocardiogramma asa tsa rianimazione vita striscia la nicole massaggio rischi debole cardiache Neurologia Massoterapia salvare Viagra Coronaro moriredisport prenotazione berlusconi DIAD invecchiamento Guidi Fisioterapia cardiaco ischemia Pino ECG Aneurisma malato vegetariano Cerebrali diabete coronaroTC sana gusto tumori cardioexpert Addominale Marchionne macchinari Airway prevvenzione malore cardiaca vite Regredire apparato sesso fumo corsia Venosa Sprechi danni fianchi polmonare diabete.Cardiologia grassi mediterranea ambulanze regala cardiologico pressione infarto Sostituzione sport Visite Carotideo Total colesterolo fisica Ecg tre Osteopatia a mondiale Screening Angio venose sonno sintomi londra d’oro cardiopolmonare en obesità check medico notiza ricoveri Ipertensione Aortica mango problemi Fisiopatologiche Extravergine notturne soccorso come Comuni Estetica Diagnostico esercizio carni juventus Michael Cardarelli contro prevenzione ultima natale Attacco arterie salute aspirina valvola alimenti Juventus Cardiovascolare folli Olio cosa Ischemico Metabolica Terapia CoronaroTC

COME SEGUIRCI


  • Iscrizione Newsletter
  • CardioBlog
  • Installa la App
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • BlogSpot
  • SERVIZI


  • Check up Cardiologico
  • Esami Diagnostici
  • Patologie Cardiache
  • SHOP ON LINE


  • Cuore Mediterraneo|il Libro
  • Acquista il manuale
  • Prenotazioni Visite ed Esami
  • INFO


  • Dr.Guidalberto Guidi
  • Dove Siamo
  • Contattaci
  • LINK AMICI


  • Il Cardiologo Amico
  • Juventus F.C.
  • ABC Salute
  • Torna ai contenuti | Torna al menu